Salud Belleza y Confianza

 Cada tipo de piel tiene ventajas como desventajas, y la piel seca luce hermosa en la juventud ya que sus poros son cerrados y además carece de espinillas, granos y puntos negros.

Sin embargo la piel seca debe cuidarse desde temprana edad porque es propensa a la formación de bolsas bajo los ojos, arrugas prematuras a su alrededor  (patas de gallo) y los labios .

La piel seca puede corregirse siguiendo una rutina de  cuidados especiales como limpieza, tonificación y nutrición. Una buena alimentación rica en frutas y verduras acompañado  del consumo de vitaminas E y A le darán un aspecto saludable y fresco a éste tipo de piel.       Estas son algunas mascarillas naturales para piel seca

MASCARILLA DE FRESA CON MANTEQUILLA

 A dos cucharadas de jugo de fresa agrega una cucharada de mantequilla tibia, aplicar sobre el rostro y dejarla actuar por media hora. Luego se retira con agua tibia.

MASCARILLA DE AGUACATE

Triturar medio aguacate bien maduro y añadirle una cucharadita de aceite de oliva, aplicar por 10 minutos y retirar con agua tibia.

MASCARILLA DE SOYA

Son 4 cucharadas de harina de soya y 50 gramos de jugo de piña mezclados hasta que forme una pasta semi sólida (agregar más harina de ser necesario). Aplicarlo sobre el rostro por espacio de media hora y retirar con agua tibia.

MASCARILLA DE  SABILA  (ALOE VERA)

Una cucharada de aloe, una yema batida y una cucharada de aceite de oliva mezclados se aplica sobre el cutis y se deja actuar 20 minutos.

* Licuar una penca de sábila, refrigerarla en un recipiente de vidrio bien tapado y aplicado en el cutis seco lo regenera, tonifica e hidrata dándole brillo y suavidad.

MASCARILLA DE MAYONESA

Dos cucharadas de mayonesa y diez gotas de limón se mezclan y se aplica sobre el rostro dejándolo actuar por 15 minutos y retirar con agua tibia.

Es conveniente evitar el consumo de cigarrillos y alcohol cuando se posee piel seca porque tiende a resecarlo aún más retándole brillo y suavidad.

Tomar abundante agua ayuda a hidratar la piel.

Nota: masticar en las mañanas una cucharada de ajonjolí nos dará el requerimiento diario de vitamina E, escencial para una  piel saludable.                                                                              Disfruta y resplandece tu piel.

Fanny

www.salud-belleza-y-confianza.com

Sabemos que desde tiempos antiguos las más hermosas mujeres han acudido a las mascarillas de belleza naturales como recurso para resaltar y potenciar su belleza además para prolongar su juventud.

Mascarillas para piel normal

Mascarilla de manzana

* Una manzana verde

* Tres cucharadas de leche

Licuar bien la manzana pelada con los demás ingredientes formando una masa, aplicar sobre el rostro y cuello y dejar actuar por 15 minutos. Retirar con agua tibia.

Mascarilla de Banano

Convertir en puré un banano que esté maduro ( no conviene verde) y añadirle unas gotas de limón, mezclar bien y aplicar sobre el rostro limpio por 20 minutos. Retirar con agua tibia y después fría. Esta mascarilla da suavidad y nutre la piel.

Mascarilla con oliva

Batir un poco una clara de huevo y agregar una cucharadita de miel de abejas y unas gotas de aceite de oliva; dejar en el rostro por 15 o 20 minutos y lavar con agua tibia. Hidrata todo tipo de piel.

Mascarilla de avena

A dos cucharadas de avena le agregas 4 cucharadas de leche tibia, mezclas haasta formar una pasta (agregas más avena de ser necesario), aplicas sobre el rostro y la dejas actuar por 30 minutos. Retiras con agua tibia.

Otra mascarilla de avena

Mezcla una cucharada de harina de avena con una cucharadita de miel y una yema batida hasta que tenga una consistencia cremosa, aplicas por una hora e igualmente se lava con agua tibia. La piel se vuelve suave y muy tersa.

Mascarilla de arcilla

Dos cucharadas de arcilla verde, 2 cucharadas de levadura de cerveza, un yogurt, una cucharada de miel, 1/2 plátano y un huevo se mezclan bien hasta que formen una pasta y se aplica por 20 minutos. Solo debe usarse una vez a la semana.

Harina de avena: de no tener a mano harina de avena, puede obtenerse licuando los copos u hojuelas, se cuela y obtendremos una fina harina.

www. salud-belleza-y-confianza.com

Un paso importante en la belleza facial es la exfoliación.  Las células van muriendo y  quedan adheridas a piel saludable,  para ello la exfoliación tiene por objeto remover éstas células viejas y escamosas estimulando la producción de otras nuevas y rozagantes; también ayuda a generar la producción de colágeno y elastina. En fin,  la exfoliación la necesitamos para fortalecer y tonificar la piel, suavizarla y  reactivar la circulación; ésto te dará un aspecto más fresco y  juvenil.                                                                     

 Ah!  algo para tener en cuenta  es que éste proceso debe hacerse solo una vez a la semana y en pieles sensibles una vez cada 15 días; los masajes deben ser muy suaves ya que la piel es muy delicada y puede dañarse fácilmente.

Algunas recetas caseras para exfoliación son:

• Mezclar la crema hidratante de uso diario con  un poco de azúcar; pasar suavemente por el rostro y retirar con agua tibia.

• Al jugo de dos limones le añades una cucharada  de azúcar (la más refinada que tengas) o miel, unas hojas de menta y ésta mezcla la aplicas sobre el rostro. Déjala actuar 15 minutos.

• Mezclas una taza de arena con unas gotas de aceite.

• Se prepara  una cucharada de miel con dos almendras trituradas, le añades media cucharadita de jugo de limón y frotas con suavidad. Retiras con agua tibia.

• En un bol pones una cucharadita de miel, 1/4 de taza de avena, dos tazas de yogurt sin sabor; masajeas por 10 minutos y enjuagas con agua tibia.

• Formas una mezcla con una taza de harina de maíz y gel de baño ( funciona también con jabón líquido), lo aplicas  masajeando suavemente y retiras con agua fresca.

Una vez realizado éste procedimiento, tu piel  perfectamente limpia  ha quedado preparada para recibir la mascarilla de acuerdo a tu tipo de piel. La exfoliación potencia la asimilación de los nutrientes y absorbe mucho más las vitaminas y minerales de los productos que te apliques. Si no dispones de tiempo para una mascarilla ( lo que de sobra te recomiendo) es importante que te apliques la crema hidratante de tu elección.

Próximamente:  mascarillas caseras para cada tipo de piel.

www.salud-belleza-y-confianza.com

Mantener y recuperar tu salud y belleza facial es tan fácil que no puedes creelo. Se ha comprobado que combinados el uso de productos naturales (consumidos o aplicados) con los ejercicios faciales obtenemos en relativamente poco tiempo un aspecto más joven, saludable y radiante; nuestra piel será más fresca, tersa y firme.

Existe infinidad de preparaciones en forma de mascarillas, infusiones, vaporizaciones y tratamientos que limpian, humectan, hidratan y regeneran las células de la piel; tan solo debemos dedicarle el poco tiempo requerido para obtener resultados sorprendentes y duraderos.

Cada día más volvemos la mirada hacia nuestra amorosa Madre Tierra, proveedora y dadora de todo cuanto necesitamos para mantener nuestra salud y belleza natural, por tanto debemos sacar aprovecho de sus productos y obtener de ellos la mejor ventaja.

Sabiendo que estas propuestas pueden parecerte interesantes y sin embargo tienes tu “pero..” , te invitamos a que reconsideres y te concentres solo en ti; dedícate un espacio que te aseguramos más tarde agradecerás. Enseña a quienes te rodean que ése es tu tiempo, que nadie puede interferir, te lo mereces y es nada comparado con lo que haces por los demás. Eres la persona más importante en tu vida y bien vale la pena el esfuerzo. Al comienzo es necesario que “te obligues” porque tu mente encontrará las mil excusas, pero con un poco de constancia y paciencia pronto adquieres el hábito y luego todo será fácil. Además que éste pequeño momento refrescarán tu mente y espíritu.

La piel del rostro es la más delicada, siempre expuesta al sol, viento, polución, polvo, etc. Por ello es indispensable realizar una limpieza profunda por lo menos una vez cada semana para activar la circulación y preparar la piel para las mascarillas venideras.

La limpieza facial consta de tres etapas:

1. Aplica una crema limpiadora y retírala con agua templada. Si se tiene la piel seca se usará crema; leche o emulsión para mixta y gel para grasa; esto por si no deseas usar productos naturales para ello.

2. Exfoliante: Los exfoliantes se aplican siempre con la piel humedecida para mantener su equilibrio; si la piel es sensible o seca deberá realizarse cada 15 días.

3. Tónificar : el tónico cierra los poros, retira los excesos del producto anterior y refresca el rostro. Se utiliza luego de lavar con abundante agua.

A continuación te daremos algunas fórmulas naturales con ingredientes fáciles de adquiririr y elaborar.

Crema leche hidratante-limpiadora

* Dos mazorcas (una mediana, otra pequeña)

* Una cucharadita de aceite de oliva virgen

* Una clara de huevo

* Un limón.

Licuar el maíz con la clara y el jugo del limón, agregar el aceite y licuar dos minutos más; colar y filtrar con una gasa. Aplicar en las mañanas y en las noches sobre la piel limpia. Se conserva 30 días en la nevera.

Mascarilla limpiadora e hidratante

• Una clara batida
• Una cucharada de leche en polvo
• Dos cucharadas de jugo de pepino

Mezclar los ingredientes batiendo un poco y aplicar con movimientos circulares dejando actuar por 30 minutos. Retirar con agua tibia y después fría.

Otra mascarilla para limpieza (piel normal a grasa)

Jugo de un limón

4 cucharadas de agua de rosas

4 cucharadasde alcohol de 60 grados

4 cucharadas de aceite de almendras

Batir fuertemente los ingredientes, envasar en frasco de vidrio y retirar con un paño seco.

Desmaquillador para zona alrededor de los ojos

2 cucharadas de aceite de ricino

dos cucharadas de aceite de almendras

Mezclar, envasar en recipiente de vidrio, agitar antes de usar.

Limpiador agua de rosas para piel normal

Medio litro de agua

Dos tazas de pétalos de rosas secos

Hervir el agua en un recipiente de acero inoxidable o esmalte, retirar del fuego y añadir los pétalos. Tapar, dejar en reposo de 20 a 30 minutos. Filtrar, envasar y ya está lista.

Cómo preparar el agua de rosas

Hervir un litro de agua de manantial y añadir 50 gramos de pétalos de rosas secas o 100 frescas, dejar reposar por 24 horas.

www.salud-belleza-y-confianza.com