Salud Belleza y Confianza

 Cada tipo de piel tiene ventajas como desventajas, y la piel seca luce hermosa en la juventud ya que sus poros son cerrados y además carece de espinillas, granos y puntos negros.

Sin embargo la piel seca debe cuidarse desde temprana edad porque es propensa a la formación de bolsas bajo los ojos, arrugas prematuras a su alrededor  (patas de gallo) y los labios .

La piel seca puede corregirse siguiendo una rutina de  cuidados especiales como limpieza, tonificación y nutrición. Una buena alimentación rica en frutas y verduras acompañado  del consumo de vitaminas E y A le darán un aspecto saludable y fresco a éste tipo de piel.       Estas son algunas mascarillas naturales para piel seca

MASCARILLA DE FRESA CON MANTEQUILLA

 A dos cucharadas de jugo de fresa agrega una cucharada de mantequilla tibia, aplicar sobre el rostro y dejarla actuar por media hora. Luego se retira con agua tibia.

MASCARILLA DE AGUACATE

Triturar medio aguacate bien maduro y añadirle una cucharadita de aceite de oliva, aplicar por 10 minutos y retirar con agua tibia.

MASCARILLA DE SOYA

Son 4 cucharadas de harina de soya y 50 gramos de jugo de piña mezclados hasta que forme una pasta semi sólida (agregar más harina de ser necesario). Aplicarlo sobre el rostro por espacio de media hora y retirar con agua tibia.

MASCARILLA DE  SABILA  (ALOE VERA)

Una cucharada de aloe, una yema batida y una cucharada de aceite de oliva mezclados se aplica sobre el cutis y se deja actuar 20 minutos.

* Licuar una penca de sábila, refrigerarla en un recipiente de vidrio bien tapado y aplicado en el cutis seco lo regenera, tonifica e hidrata dándole brillo y suavidad.

MASCARILLA DE MAYONESA

Dos cucharadas de mayonesa y diez gotas de limón se mezclan y se aplica sobre el rostro dejándolo actuar por 15 minutos y retirar con agua tibia.

Es conveniente evitar el consumo de cigarrillos y alcohol cuando se posee piel seca porque tiende a resecarlo aún más retándole brillo y suavidad.

Tomar abundante agua ayuda a hidratar la piel.

Nota: masticar en las mañanas una cucharada de ajonjolí nos dará el requerimiento diario de vitamina E, escencial para una  piel saludable.                                                                              Disfruta y resplandece tu piel.

Fanny

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Mantener y recuperar tu salud y belleza facial es tan fácil que no puedes creelo. Se ha comprobado que combinados el uso de productos naturales (consumidos o aplicados) con los ejercicios faciales obtenemos en relativamente poco tiempo un aspecto más joven, saludable y radiante; nuestra piel será más fresca, tersa y firme.

Existe infinidad de preparaciones en forma de mascarillas, infusiones, vaporizaciones y tratamientos que limpian, humectan, hidratan y regeneran las células de la piel; tan solo debemos dedicarle el poco tiempo requerido para obtener resultados sorprendentes y duraderos.

Cada día más volvemos la mirada hacia nuestra amorosa Madre Tierra, proveedora y dadora de todo cuanto necesitamos para mantener nuestra salud y belleza natural, por tanto debemos sacar aprovecho de sus productos y obtener de ellos la mejor ventaja.

Sabiendo que estas propuestas pueden parecerte interesantes y sin embargo tienes tu “pero..” , te invitamos a que reconsideres y te concentres solo en ti; dedícate un espacio que te aseguramos más tarde agradecerás. Enseña a quienes te rodean que ése es tu tiempo, que nadie puede interferir, te lo mereces y es nada comparado con lo que haces por los demás. Eres la persona más importante en tu vida y bien vale la pena el esfuerzo. Al comienzo es necesario que “te obligues” porque tu mente encontrará las mil excusas, pero con un poco de constancia y paciencia pronto adquieres el hábito y luego todo será fácil. Además que éste pequeño momento refrescarán tu mente y espíritu.

La piel del rostro es la más delicada, siempre expuesta al sol, viento, polución, polvo, etc. Por ello es indispensable realizar una limpieza profunda por lo menos una vez cada semana para activar la circulación y preparar la piel para las mascarillas venideras.

La limpieza facial consta de tres etapas:

1. Aplica una crema limpiadora y retírala con agua templada. Si se tiene la piel seca se usará crema; leche o emulsión para mixta y gel para grasa; esto por si no deseas usar productos naturales para ello.

2. Exfoliante: Los exfoliantes se aplican siempre con la piel humedecida para mantener su equilibrio; si la piel es sensible o seca deberá realizarse cada 15 días.

3. Tónificar : el tónico cierra los poros, retira los excesos del producto anterior y refresca el rostro. Se utiliza luego de lavar con abundante agua.

A continuación te daremos algunas fórmulas naturales con ingredientes fáciles de adquiririr y elaborar.

Crema leche hidratante-limpiadora

* Dos mazorcas (una mediana, otra pequeña)

* Una cucharadita de aceite de oliva virgen

* Una clara de huevo

* Un limón.

Licuar el maíz con la clara y el jugo del limón, agregar el aceite y licuar dos minutos más; colar y filtrar con una gasa. Aplicar en las mañanas y en las noches sobre la piel limpia. Se conserva 30 días en la nevera.

Mascarilla limpiadora e hidratante

• Una clara batida
• Una cucharada de leche en polvo
• Dos cucharadas de jugo de pepino

Mezclar los ingredientes batiendo un poco y aplicar con movimientos circulares dejando actuar por 30 minutos. Retirar con agua tibia y después fría.

Otra mascarilla para limpieza (piel normal a grasa)

Jugo de un limón

4 cucharadas de agua de rosas

4 cucharadasde alcohol de 60 grados

4 cucharadas de aceite de almendras

Batir fuertemente los ingredientes, envasar en frasco de vidrio y retirar con un paño seco.

Desmaquillador para zona alrededor de los ojos

2 cucharadas de aceite de ricino

dos cucharadas de aceite de almendras

Mezclar, envasar en recipiente de vidrio, agitar antes de usar.

Limpiador agua de rosas para piel normal

Medio litro de agua

Dos tazas de pétalos de rosas secos

Hervir el agua en un recipiente de acero inoxidable o esmalte, retirar del fuego y añadir los pétalos. Tapar, dejar en reposo de 20 a 30 minutos. Filtrar, envasar y ya está lista.

Cómo preparar el agua de rosas

Hervir un litro de agua de manantial y añadir 50 gramos de pétalos de rosas secas o 100 frescas, dejar reposar por 24 horas.

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Bienvenida y bienvenido a mi blog, tu blog, nuestro blog.  Si aún no tienes un sitio web acabas de ingresar al tuyo.  Lo haremos juntos.                  Empecemos ahora.

“Tres cosas hay en la vida:  salud, dinero y amor; el que tenga éstas tres cosas que le dé gracias a Dios”  dice una vieja canción que supongo algunos no conocen; sin embargo… es cierto esto??  nos hará completalmente felices?? y dónde queda lo demás  paz, serenidad, bienestar,  servicio  a los demás , autoestima, belleza?

Aclaremos que ésta no es solo física sino que implica todos los aspectos de nuestra vida, y si bien haremos más  énfasis a nuestra belleza interior  y exterior,  abarcaremos en lo posible los temas que la originan.

No luciremos  bellos si  la falta de dinero frunce nuestro ceño;  nos acongojamos por amor ,  estamos siempre preocupados por la salud o simplemente nuestro aspecto externo no nos  agrada.

Nuestra propósito es integrar todo lo que sabemos para lograr una vida mejor;  intercambiar opiniones,  experiencias, vivencias. Usaremos  las herramientas que nos da la naturaleza (naturismo) , sus leyes (atracción) y todo lo que nos ayude a alcanzar nuestro fin.

Te invito a formar parte activa de nuestro blog con tus comentarios, sugerencias, conocimientos.  Si deseas mostar fotos o videos nos avisas y asi lo haremos. La idea es cambiar la información que poseemos para que asi mismo cambie nuestra vida; no podemos vivir mejor si seguimos haciendo lo mismo, sintiendo lo mismo.   Dicho de otra forma: para transformar la vida necesitamos cambiar lo que sentimos, para lograrlo debemos cambiar lo que pensamos y para cambiar lo que pensamos cambiaremos  la información que tenemos.                                                                                                          ¿Te ha pasado que ya cansado (a) de tus viejos hábitos que te traen problemas te dices “voy a cambiar, estoy dispuesto a terminar con ésto” y por más que lo intentas no lo logras?  que caes una y otra vez en lo mismo hasta que te das por vencida(o)  y continúas como al principio? la razón es porque sigues pensando igual, no tienes más opciones no es tu culpa, solo sigues los únicos patrones que conoces y por ello  es tan indispensable  recurrir a la información que nos ofrecen las diferentes personas, los diferentes medios.                                                                                                                         Trabajaremos en equipo hasta que obtengamos la vida que queremos  y merecemos, la que Dios desea ardientemente que vivamos. Esa es nuestra única finalidad, una vida llena de amor, salud, dinero, tranquilidad, elevada autoestima y confianza en nosotros mismos luciendo un aspecto armonioso, reversible: bellos por dentro y por fuera.

El cambio será al ritmo que te impongas y la disponibilidad que tengas, sin roces, sin presiones, suavemente casi sin notarlo.

Ven pues a tu sitio.  Seremos un equipo, un equipo emprendedor.

Hasta la próxima.

Fanny

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