Salud Belleza y Confianza

Llegó la temporada de vacaciones: a disfrutar del sol, la playa,un atractivo bronceado y  la probabilidad de quemaduras por el sol, porque a pesar de que tomemos precauciones a veces nuestra piel  sufre los embates de sus rayos.

Ten en cuenta que para quemaduras serias lo mejor es que acudas  al médico  si añadido a éste sientes malestar, dolor de cabeza o mareos.

Existen varios productos naturales que  te ayudan a obtener un hermoso bronceado y otros a aliviar la piel quemada.

Para ayudarte a obtener un lindo color dorado usas :

2 cucharadas de aceite de germen de trigo, 2 cucharadas de zumo de limón, 125 ml de zumo natural de zanahoria. Mezclas los ingredientes en un tarro opaco, agitas y refrigeras. Lo sacas minutos antes de usar. No te recomiendo usarlo con la piel totalmente blanca porque acelera un bronceado anormal.

Si te expusiste de más a los rayos del sol  compra yogurth natural, extiéndelo sobre la piel y ésto te refrescará y calmará;  igualmente el té frío colado especialmente fuerte te elimina rápidamente la picazón e irritación; un emplasto de aloe vera tiene acción calmante y rodajas de pepino te refrescan; estas son algunos de los productos que te pueden ayudar aunque contamos con otros en grandes variedades.

Para convertir las quemaduras solares en un atractivo bronceado, remoja en leche unas cuantas rodajas de tomate por un rato y aplícalas directamente sobre la piel. Esto además de aliviar el dolor cierra los poros y la quemadura se transforma en una especie de bronceado.

Debes tener en cuenta que la piel quemada se sobrecalienta y para eliminar el dolor lo ideal es mantenerla fresca e hidratada.

Finalmente, cuando la piel muerta empieza a caer o escamarse, frótala con salvado o avena para eliminar las células muertas; aplica una loción y déjala el mayor tiempo posible, humedece la piel luego para mantener por más tiempo el bronceado,  de ésta retrasas considerablemente la desaparición del bronceado y el escamamiento. Para el rostro  puedes mezclar yogurth, fresas y limón en mascarilla, esto lo  protege  y revitaliza.

Como verás son ingredientes que nos ofrece la Madre Naturaleza fáciles de conseguir y los hallas donde quiera te encuentres. No olvides tomar abundante agua, aunque te aseguro que tu cuerpo te lo recordará constantemente.  Aprovecha los dìas de  sol,  playa, piscina o lo que sea.

¡ Felices vacaciones!!

Fanny

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Cómo sentimos tu partida querido Michael Jackson, nos tomó por sorpresa porque hace poco anunciabas tu desepedida de los escenarios y estábamos a la espera de seguir tus movimientos, era la última oportunidad de verte en concierto. Cuántos momentos oyendo tus canciones; teníamos todos tus álbumes en discos de acetato; sólo existía el betamax y ningún canal musical, de manera que para ver tus videos debíamos alquilarlos en las video tiendas y espiar los que a veces pasaban en la tv para grabarlos y reproducirlos cuando queríamos oirte, por lo general a un volumen muy alto. No conocíamos a nadie que no fuera tu seguidor, todos te amábamos.

Pasó el tiempo y te seguimos admirando mientras crecían los fans de Michael Jackson, todos muy jóvenes que también estaban aprendiendo a amarte; chicos de 22, 20 , doce y hasta 4 años hoy lloran tu partida.
Vimos todas tus transformaciones, sentimos cada uno de tus tristes acontecimientos y nos alegró saber que todo estaba superado y nos volverías a deleitar con tus hermosas canciones y tu inigualable baile. Como tu ninguno, Michael, tu dura infancia marcó rasgos de tu vida y sin embargo fuiste un artista sin igual, y eso es lo que admiramos.

Queremos despedirte y darte las gracias porque tus canciones marcaron nuestra juventud; vimos cómo avanzaba la tecnología y sabías hacer uso de ella; el mundo cambiaba y nuestra generación fué quién más lo notó.

Chao, Michael Jackson, amigo. Gracias;  aunque éste sentiminento de pérdida desaparecerá con el tiempo no será asi  tu música; tu memoria perdurará en nuestras mentes y corazones porque crecimos en la misma época y nosotros disfrutando  tu magia musical e incomparables videos. Te despedimos con un caluroso aplauso.

Esta es una de mis favoritas, si es que puede haberla.

Fanny

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Esta vez trataremos de explicar por qué nuestra vida es diferente a nuestros deseos, por qué aunque nos esforzamos para alcanzar algo esto se nos escapa, o lo obtenemos incompleto.

Empecemos por ubicar las causas de nuestros comportamientos, actitudes y decisiones que desencadenaron en las vivencias presentes .

No nos detendremos a definir la personalidad, el carácter o el temperamento nada de eso;  solo aclaremos  que  nuestros padres y el entorno (colegio, tv., revistas, amigos, libros, etc.) se encargaron de grabar en nuestro “disco duro”  una base de datos indicándonos qué y cómo actuar, pensar y sentir.  Buena parte de nuestra vida se construyó aún antes de estar capacitados para tomar decisiones; los fracasos y aciertos están estrechamente relacionados con los pensamientos de nuestros padres, profesores y personas allegadas. “Cállate que los hombres no lloran”,  “los hombres son todos iguales “no alcanza el dinero para nada” “no comas tanto porque te engordas” “” , “estudia  para que tengas un buen empleo” “es bien feita la pobre” “ven, gordita o gordito” etc.

Significa que cuando se nos presenta una circunstancia  el subconsciente recurre a su base de datos, ubica el archivo correspondiente y responde de acuerdo a ellos: experiencias pasadas, afirmaciones, qué oimos? vimos? sentimos? qué ejemplos recibimos? Todo lo que hemos aprendido alguien nos lo enseñó ,como ven las cosas , todas  percepciones basadas en los sentidos; y luego  sin darnos cuenta empezamos a repetir los patrones y tenemos algún aspecto de nuestra vida en caos.

Todo  esto ocurre en las  relaciones, familia, salud, apariencia personal, dinero etc. una inmensa cantidad de información mayormente errónea ocupando el cerebro que es necesario cambiar.

Nuestro trabajo consiste en eliminarla de la base de datos y reemplazarla por otra nueva, de manera que nuestro subconsciente encuentre  datos correctos para que nuestra mente nos lleve  a donde  realmente queremos y merecemos. No basta solo con deesearlo, hay que trabajar y es una labor para titanes porque no nos gusta los cambios; nos gusta los resultados pero no el proceso, por ello a través de éstas líneas iremos ofreciendo la  información y los recursos necesarios para lograr el éxito que les aseguro tendremos si nos mantenemos constantes y perseverantes.

“No hay almuerzos gratis”, significa que si no ponemos de nuestra parte es de cierto seguro que seguiremos viviendo la vida que tenemos; claro! si te sientes sarisfecho (a) con ella igual te ayudaremos a mejorarla.   Sin embargo, si estás aquí es porque eres una persona extraordinaria, extra-ordinaria, por encima del promedio, alguien cansada(o) de vivir  y repetir siempre las mismas situaciones sin encontrar una salida. Al cambiar  tu percepción tu vida cambiará, y tu percepción construye tu autoestima. Tienes que creer que tu amor aumenta cada día, tu valor y confianza.

Ves por qué no eres  del todo  responsable? te lo enseñaron, es aquello de “no puedes pedir peras al olmo”, no conoces otra cosa, es la información que posees, respondes a ella. Y a nuestros padres les pasó igual, y a los suyos antes que a ellos, hicieron lo mejor que pudieron, nos trasmitieron lo que sabían con la mejor voluntad y no sabían cómo cambiar; nosotros somos ahora afortunados de contar con otros medios de comunicación, nuevos estudios e investigaciones que nos ayudan a vivir mejor, a ser mejores personas. 

Ahora que conoces ésto ¿qué piensas hacer? obtener éste conocimiento es el primer paso a tu nueva y maravillosa vida; el que no lo creas no va a cambiar en nada los resultados. El éxito en tu vida viene de cómo la veas. Rápido rápido no es; imagina un vaso lleno de agua sucia al que vas a reemplazar por otra limpia y cristalina, depende del método que usemos: a gotas? cucharadas? chorrito?  chorrote? jeje es nuestra decisión. Pero calma! ahora existen métodos que nos sirven de apoyo y nos ayudan a avanzar  más rápido.

Me parece que dejemos aquí para no correr el riesgo de volvernos cansones; pienso que los textos muy largos aburren aún antes de empezar a leerlos. ¿ Será que supe explicarlo bien?  si es necesario aclarar espero me comenten y lo ampliaremos en otra entrega. Un abrazo.

Fanny

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Bienvenida y bienvenido a mi blog, tu blog, nuestro blog.  Si aún no tienes un sitio web acabas de ingresar al tuyo.  Lo haremos juntos.                  Empecemos ahora.

“Tres cosas hay en la vida:  salud, dinero y amor; el que tenga éstas tres cosas que le dé gracias a Dios”  dice una vieja canción que supongo algunos no conocen; sin embargo… es cierto esto??  nos hará completalmente felices?? y dónde queda lo demás  paz, serenidad, bienestar,  servicio  a los demás , autoestima, belleza?

Aclaremos que ésta no es solo física sino que implica todos los aspectos de nuestra vida, y si bien haremos más  énfasis a nuestra belleza interior  y exterior,  abarcaremos en lo posible los temas que la originan.

No luciremos  bellos si  la falta de dinero frunce nuestro ceño;  nos acongojamos por amor ,  estamos siempre preocupados por la salud o simplemente nuestro aspecto externo no nos  agrada.

Nuestra propósito es integrar todo lo que sabemos para lograr una vida mejor;  intercambiar opiniones,  experiencias, vivencias. Usaremos  las herramientas que nos da la naturaleza (naturismo) , sus leyes (atracción) y todo lo que nos ayude a alcanzar nuestro fin.

Te invito a formar parte activa de nuestro blog con tus comentarios, sugerencias, conocimientos.  Si deseas mostar fotos o videos nos avisas y asi lo haremos. La idea es cambiar la información que poseemos para que asi mismo cambie nuestra vida; no podemos vivir mejor si seguimos haciendo lo mismo, sintiendo lo mismo.   Dicho de otra forma: para transformar la vida necesitamos cambiar lo que sentimos, para lograrlo debemos cambiar lo que pensamos y para cambiar lo que pensamos cambiaremos  la información que tenemos.                                                                                                          ¿Te ha pasado que ya cansado (a) de tus viejos hábitos que te traen problemas te dices “voy a cambiar, estoy dispuesto a terminar con ésto” y por más que lo intentas no lo logras?  que caes una y otra vez en lo mismo hasta que te das por vencida(o)  y continúas como al principio? la razón es porque sigues pensando igual, no tienes más opciones no es tu culpa, solo sigues los únicos patrones que conoces y por ello  es tan indispensable  recurrir a la información que nos ofrecen las diferentes personas, los diferentes medios.                                                                                                                         Trabajaremos en equipo hasta que obtengamos la vida que queremos  y merecemos, la que Dios desea ardientemente que vivamos. Esa es nuestra única finalidad, una vida llena de amor, salud, dinero, tranquilidad, elevada autoestima y confianza en nosotros mismos luciendo un aspecto armonioso, reversible: bellos por dentro y por fuera.

El cambio será al ritmo que te impongas y la disponibilidad que tengas, sin roces, sin presiones, suavemente casi sin notarlo.

Ven pues a tu sitio.  Seremos un equipo, un equipo emprendedor.

Hasta la próxima.

Fanny

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